シゴヤメ

仕事を辞めたい人達の相談所

【SE】一旦体を壊したらなかなか治らないので絶対に無理はしないでください【20代後半】

      2015/02/22

職種:システムエンジニア
年齢:20代後半

現在は妊娠・出産を理由に新卒で入社した会社を退社しましたが、何年か前から仕事を辞めたいとずっと思っていました。辞めたいと思った理由は”病気になったから”です。

システムエンジニアという職業は忙しい時期は本当に大変で、毎日帰りが深夜になることも珍しくはありません。土日や祝日に出勤することもよくあります。残業をしたからと言って別の日に代休を取ることもほぼありません。しかし、社会人である以上はそれでも会社のために頑張ろうと、仕事にやりがいを感じながら頑張ってきました。

25歳頃になって転機がおとずれました。その時期もとても忙しく、帰りが毎日深夜だったため睡眠時間は毎日3時間前後で睡眠不足ではありました。しかし、睡眠不足とはいえ、仕事中に感じる眠さが今までとは違ったのです。うとうと…と眠いのではなく、急にふっと意識を失う感じでした。おかしいな…と思いつつ、その時は酷い睡眠不足だろうと思うことにしました。

しかしその後、忙しい時期が過ぎてしっかり睡眠時間が確保できるようになっても、仕事中の眠気はなくなりませんでした。眠くなるのは主に出社時の運転中・仕事中・客先から戻る際の運転中だったので、もしかしたらただの睡眠不足ではなく仕事に対するストレスが原因なのかもと思い始めました。

その後総合病院を受診し、脳の検査・循環器の検査・睡眠時の眠りの深さの検査などの様々な検査を行い、とある睡眠障害だ、という診察結果になりました。体の中のいろいろなホルモン等のサイクルが狂ってしまいもとに戻らなくなったため、睡眠時間をしっかり取っていても日中眠くなるのだそうです。

原因はおそらく酷い残業と、仕事に対するストレスとのこと。その病気に効く薬はなく、毎日規則正しい生活を送り続けることで少しずつサイクルを整えていくしかないそうです。もちろん残業はしないように、との診断書が出ました。

診断書が出てからは残業をせず、毎日定時に帰る生活を何年か続けました。睡眠時間の確保はしっかりできるようになりましたが、もともと残業の多い職種なので、私が定時に帰ることで誰かに仕事の負担がプラスアルファで行くことは十分分かっていましたし、それがまたストレスでした。

病気になってしまったから仕方ない、と割り切ることもできませんでした。そんなもやもやを抱えたまま規則正しい生活を送っていたので、少しは病状が回復しましたが、完治することはありませんでした。

そんな訳でいつ仕事をやめようか、と時期を見計らっていたところ妊娠したので、良いチャンスだと思い退職することにしました。今は自宅でゆっくり過ごしています。

ストレスを抱え、残業の多い仕事をされている全ての方に、一旦体を壊したらなかなか治らないので絶対に無理はしないでください、と伝えたいです。

 - 辞めた理由 ,

あなたはこの人の仕事を辞めた理由、辞めたい理由をどう思いますか?率直なご意見を是非お聞かせください。気軽にコメントを書き込んで頂けると幸いです。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

no image
【印刷】モチベーションを失った社員が飽和している会社は決して成長していくことはできない【30代前半】

職種:印刷業 年齢:30代前半 私が仕事を辞めたいと思った一番の理由は、自分の会 …

no image
【事務】何が言いたいのか分かりづらく、すべて要領が悪く、説明がとにかく長いので、一緒にいると疲れました【20代後半】

職種:一般事務 年齢:20代後半 以前私は、企業の一般事務として、電話や来客の対 …

no image
【工場】朝早くから仕事をして帰宅は12時過ぎという過酷な状態での労働です【20代後半】

職種:工場 年齢:20代後半 私は工場で仕事をしていますけれど、辞めたいと思うこ …

no image
【塾講師】うちの塾の場合はまず授業をするのではなく何か話しをしなさい【20代後半】

職種:塾講師 年齢:20代後半 私は20代後半の時に約1年間、教室長を兼ねた塾講 …

no image
【製造業】まともに働くより、怠けて暮らした方が、自由な時間や多くのお金が手に入ってしまう【20代後半】

職種:製造業(現場・非正規社員) 年齢:20代後半 私がこの仕事を辞めたいと思っ …

no image
【メーカー】パワハラは若い人の才能と将来をつぶすものであるということを管理職にはよくよく理解してほしい【20代後半】

職種:メーカー(技術職) 年齢:20代後半 上司のパワハラがひどかったのとこの会 …

no image
【飲食店】現場に過度の人件費の削減を求め名ばかり店長を量産するやり方は「おかしい」の一言に尽きます【20代後半】

職種:飲食店 年齢:20代後半 現在努めている職場上司のパワハラが酷く、職場を辞 …

no image
【イベント】すべて私の責任にされ怒られ続けました【20代後半】

年齢:20代後半 職種:イベント関連 私が務めた会社を辞めたかったのは、上司と環 …

no image
【事務】「まだ半年過ぎてないから、有給はない」と突っぱね、無休で休みを取らざるを得なかった【30代前半】

職種:サービス業事務 年齢:30代前半 私が仕事を辞めたいと思ったのは、上司との …

no image
【事務】この会社で働いても体を壊すだけでなにもいいことはない【20代後半】

職種:事務職 年齢:20代後半 私が入社して配属された営業所は、移動のある地域内 …